C’est la rentrée : faites le plein d’énergie avec la reprise du fitness à Andernay !
Que vous souhaitiez évacuer le stress, renforcer votre corps ou simplement bouger ensemble, la saison reprend à la salle des fêtes d’Andernay à compter du mardi 15 septembre, de 18h45 à 19h45.
Les cours, encadrés par une professeure diplômée d’État, vous proposent un programme varié avec tout le matériel fourni à chaque séance :
Au programme :
Renforcement musculaire : haltères, barres Pilates, Step, Pound et Fitball
CAF : cuisses, abdos, fessiers
Stretching
Venez tenter l’expérience et rejoindre le groupe pour cette nouvelle année sportive ! Informations et inscriptions sur place
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